海南是一個大島，周圍有許多的小島，往往是這些小島的風景很好，海水透徹，空氣清新，是潛水愛好者的絕佳之地。海南旅游一到冬天就十分的火熱，在眾多海南小島中，有一個小島保護完好，小島周圍有著美麗的珊瑚群，這就是海南西島。
海南西島又叫玳瑁島，位于三亞灣國家自然保護區內，全島面積2.8平方公里，居民3千多人口，世代打漁為生。距三亞8公里，由于遠離城市，海水污染少，島上風景秀麗，空氣清新，沙灘柔和，海水清澈見底，是一個休閑度假的好地方。
目前，西島海洋文化旅游度假區由西島海上游樂世界、牛王嶺游覽區和肖旗港三個部分組成。西島海上游樂世界是一個匯聚了匯聚海上運動、潛水觀光、天然浴場、沙灘娛樂、椰林休閑的立體海島景區。牛王嶺是一座與西島幾近相連的袖珍小島，擁有最原始的海島風光，可以欣賞到壯闊的海天一色、鬼斧神工的礁石景觀、雄渾的日出日落以及星羅棋布的軍事遺跡。
西島不僅能看到蔚藍的海水，還有許許多多豐富的游樂活動，西島西北角一片廣闊柔和的沙灘，是游樂世界游泳及各種海上運動的主要場地，這里游客可以任意選擇自己喜歡的運動，有摩拖艇、帆船、香蕉船、空中拖傘、滑水、豪華快艇等等，各種設施都新穎安全。
玩夠了的同時也要吃好，游客可以到游樂世界面積900平方米的海邊風味餐廳，盡情享受各種野生海味及海南特色菜。晚上的夜生活也是超級豐富的，如：夜釣、夜潛、沙灘篝火晚會等你來體驗。
來西島最不能錯過的就是潛水啊，西島的西面海域是專設的潛水海域，水深10—20米，海水清澈湛藍，能見度高。海底生物種類繁多，您在這里可以觀賞到美輪美奐的鹿角珊瑚、冠狀珊瑚和五彩斑斕的獅子魚、小丑魚、青衣、神仙魚等熱帶魚兒以及海星、海葵、海膽、海螺等種類繁多的海洋生物。
如果你熱衷于潛水，想與大海親密接觸，探尋海底世界的秘密，那么西島絕對是你三亞之旅必去的景點之一。西島充分利用地理優勢，開發了許多潛水項目，同時一些要考取國際潛水執照的人也在這里訓練。所以趕緊放松自己的心情，來一次奇妙的海洋之旅吧，總有一款潛水方式適合你！
1、遠海潛水--與岸潛裝備一樣，準備好后乘坐快艇到海上舶船，直接從船上入水，培訓后由教練帶領漫漫潛入較深的海底，與岸潛相比，船潛看到的海底景色更加迷人，各種海洋生物更加豐富，潛入深度10-20米。
2、岸礁潛水--穿上潛水服，背上氧氣瓶，戴上潛水鏡，在潛水教練的陪同下，將會輕松的成為一位海底世界的使者，去揭開海底世界神秘的面紗，與魚兒共舞。
3、堡礁潛水--一種大眾式的潛水，穿戴好整套的潛水裝備后到珊瑚礁密集的的區域下潛，您可以看到較為豐富美麗的珊瑚，時間大概30分鐘左右。
注意事項：潛水雖然很好玩，但安全第一。
1、潛水的時候不要用耳塞。
2、潛水者一定要身體健康，最好會游泳。
3、學會反壓法，因為在下潛到一定深度的時候水的壓力會壓得你耳朵疼，這時候就需要反壓，即捏住鼻子，再用力吸氣，直到聽到“pop”聲，空氣進入耳管，就會減少耳朵疼痛了。或者咽幾次口水，也可以減輕疼痛。
4、要學會潛水常見的幾種手勢，如ok、上升、下潛、不舒服、有毒生物等。
5、醉酒者千萬不能去潛水。
6、一定要聽教練安排，不可隨意妄為。
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