稻城亞丁旅游風景區，位于四川甘孜南部稻城縣香格里拉鎮。人們都說在川西高原有一個地方，被雪山環抱，有湛藍的天空，純凈的空氣。去稻城亞丁追尋旅行的意義，我們想到達的不是稻城亞丁迷人的美景，而是內心向往的生活和生命狀態。

想去西藏又不敢去，就可以來稻城亞丁，這里完全不遜色于西藏，如果你喜歡可以來我們旅行社報名，秋季的稻城亞丁有著異樣的美！這片凈土不會讓你失望的！

一、去稻城亞丁旅游風景區看什么？

雪山、冰川、森林、瀑布，溪流、草甸、湖泊、海子、沖古寺廟、亞丁村、曲曲彎彎的小路上，遠遠近近那些朝圣的善男信女，扶老攜幼，口中低誦經文，眼里閃出質樸的光，他們在向神山參拜，向蒼天和大地祈禱，祈求健康，禱告幸福。

而那些野羊、獐子、猴子、鹿、藏馬雞……悠然自在，歡暢嬉戲，追逐跳躍于草叢林間，萬物眾生在這里和睦相處，共同構成一幅世外桃源圖，被世人譽為“最后的香格里拉”。

二、如何從成都到稻城亞丁？

1、自駕：成都—雅安—二郎山—瀘定—康定—新都橋—雅江—理塘—稻城—香格里拉鎮。

建議朋友們可以根據自己實際情況來選擇不同的交通方式進入稻城亞丁。

2、大巴：從成都坐大巴車前往稻城亞丁,成都新南門汽車站（成都旅游集散中心）每天早上10:00發車,會在康定或者新都橋住宿一晚（住宿自理）。兩天時間才能到達稻城縣城，票價257元。再從縣城坐大巴至香格里拉鎮，票價50元。

3、飛機：成都飛稻城亞丁（亞丁機場海拔4411米，是世界上海拔最高的民用機場）。時間1小時左右。亞丁機場至香格里拉鎮價約為70元/人，但由于突然到高原地區，沒有適應過程，身體不太好的朋友可能會出現高原反應.

三、住在稻城亞丁：

亞丁景區：

亞丁景區內接待能力相當有限，主要在亞丁村內。推薦入住：亞丁香巴拉客棧、亞丁青年旅舍登巴客棧、稻城故事青年旅舍（亞丁店）、亞丁村蝸牛背包客棧等。

稻城縣城：

稻城縣城有各式酒店、青年旅舍等。推薦入住：稻城翔云酒店、稻城亞丁溫泉大酒店、稻城圣地亞丁酒店、稻城土珠商務酒店、稻城亞丁蔣三哥民居接待中心、稻城亞丁康珠驛站等。

四、亞丁景區門票及交通：

亞丁景區的門票150元/人。

沖古寺至洛絨牛場電瓶車費用是50元/單程80元/雙程。

洛絨牛場可以選擇騎馬到牛奶海300元/往返。

扎灌崩到沖古寺有500米，步行20分鐘左右。

觀光車120元/人（景區游客服務中心—扎灌崩停車場）。

五、亞丁景區什么季節最適合旅游：

稻城亞丁景區屬高原季風氣候，一年之中，絕大多數時間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。春季（4 月-5 月）、夏季（6 月-8 月），秋季（9 月-10 月，冬季（11 月-3 月）。稻城亞丁旅游的最佳季節：5月-10月。

六、旅游裝備

1、藥品：

抗高原反應藥：紅景天（至少提前10天服用）、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、高原安、肌苷口服液（對高原反應有特效）等。

感冒藥：百服寧、芬必得（緩解高原反應引起的頭疼）等；胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、藿香正氣水等。

2、衣服：沖鋒衣、毛衣、牛仔褲、手套、圍巾。建議攜帶上手電筒、雨具等。鞋子建議穿登山鞋。

3、食品：巧克力、牛肉干、糖果、餅干等高熱量食物。

4、各類器材：手機、相機、充電器、充電寶、備用電池。

5、防曬品：防曬霜（紫外線特強）、太陽帽、墨鏡、潤膚霜、唇膏等。

七、吃在稻城亞丁

亞丁風景區：

亞丁風景區內可供游客吃飯的地方比較少，一是亞丁村；二是洛絨牛場游客服務中心。菜品非常簡單，為防止無法適應，建議最好自備一些干糧。

稻城縣城：

稻城縣城主要以酥油茶、牛羊肉、糌粑、青稞酒、酥油包子、酥油湯餅、牦牛酸奶等藏式食品為主，入鄉隨俗，一定要品嘗一下。稻城縣城也有很多川菜館，人均30元就可以吃的不錯。

推薦品嘗稻城藏香豬、稻城貝母雞、土豆燉牦牛肉、丹巴香豬腿、玉米“蒸蒸飯”、高原無鱗雪魚 、豌豆面等美。

八、稻城亞丁旅游注意事項：

1、出發前

心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。

身體準備：進藏區前，睡眠和休息要充足，可提前服用紅景天、高原安等。感冒患者、嚴重高血壓患者、心臟病患者不宜進高原。

2、旅行中

①、要遵守“稻城亞丁景區內游覽最少有三人結伴同行”的規定。

②、在藏區，要尊重民族地區的文化和信仰習慣。

③、愛護大自然，保護生態，不亂扔垃圾。

④、上高原的頭幾天最好不要洗澡洗頭，注意保暖，千萬不要感冒。有高原反應的在高反期間不要洗澡，這個時候洗澡會引發肺水腫和腦水腫，而這兩個都是會致命的。

⑤、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動；適量飲用酥油茶、奶制品、高原安、紅景天等，可增強對高原氣候的適應能力；

⑥、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。多吃水果。蘋果最不容易壞，建議一路上都備一點，每天吃一個。