1. 青海湖-夢蘭圣境旅游區
2. 青海湖最美觀賞點-環湖西路
3. 在那遙遠的地方-金銀灘草原達玉部落
4. 天空之境-茶卡鹽湖
5. 天境祁連全景-卓爾山、天境祁連、鴛鴦花海、峨堡古城、大冬樹埡口、冰溝林海
6. 神秘門源--崗什卡雪峰、仙米國家森林公園，邊走邊看行程更合理、豐富多彩緊湊不緊張
7. 獨家安排中國十大日出觀賞點-格桑尼瑪拉姆措，其海上日出壯美大自然震撼人心、令您終生難忘
8. 安排一晚湖邊-夢蘭圣境雙人湖景藏包（步行到湖邊約 3 分鐘）、其余商務賓館，干凈衛生。
9. 重慶火車直達西寧，當地豪華空調旅游大巴。絕不疲勞駕駛、超速行駛，安全有保障
10.全程絕無購物店，無自費，讓您免去被宰的煩惱和風險！心情舒暢，純粹旅游
11.贈送篝火晚會-載歌載舞一起圍著篝火唱起藏歌、跳起鍋莊舞
重慶乘列車前往中國夏都-西寧市，沿途觀光，感受大漠風光，體驗世界上施工難度極大風險極高的鐵路，歷經 9 年艱苦建設，連接我國西南和西北的鐵路大通道。
備注：重慶到西寧的火車有兩趟車次，如果 09：17 抵達西寧，行程時間順延 1 小時
08:00-12:30（約 4.5 小時）乘車經威北公路、崗青公路進入仙米國家森林公園
仙米森林公園是青海省面積最大的林區，沿途風景秀麗，春夏之際，林木茂密，繁花似錦；秋季，碩果搖金，層林盡染；冬季山頭白雪皚皚，山坡松柏蒼翠挺拔，堪稱一塊旅游圣地。我們會選擇一至兩個觀景點給游客停留。路程中觀景點：祁連山十二盤觀景臺，游客可在此一覽西北高原草原的廣闊；魚兒山景區，地處仙米國家森林公園內，像是一條游動在浩門河中的魚兒，故名魚兒山。我們會在觀景臺停車，游客自行拍照留念。
12:30-13:30（約 1 小時）用中餐
13:30-15:00（約 1.5 小時）乘車赴峨堡古城，在車上欣賞崗什卡雪峰
崗什卡雪峰是祁連山主峰之一，它是青藏高原最東端的現代冰川，周邊環境十分優美，景色十分迷人，它也是滑雪、登山愛好者的最佳去處。已成功舉辦了兩屆全國登山交流大會，兩屆亞洲登山交流大會，兩屆國際登山交流大會的崗什卡雪峰是目前我國唯一在高海拔舉辦的滑雪登山運動的雪峰，也是青海省登山協會重點開發的三座登山雪峰之一。
15:00-15:15（約 15 分鐘）峨堡古城拍照留念
盛唐時期，經濟高度發展，對外貿易、文化交流更加頻繁。當時一批批的商賈、使節、僧侶、游人經過長途跋涉到達絲路上的中間站———峨堡，在這里進行休整，準備足夠的水和糧草，然后向東西出發。中國大量的絲綢、瓷器以及農業水利、冶煉等技術，均由絲路傳到中亞，乃至歐洲。西域的葡萄、核桃、胡蘿卜以及玻璃等也傳入中原地區。當時祁連地區的吐谷渾商隊也相當活躍，經常往來于東西各方和南北各地，并到達波斯等國。史書中也有吐谷渾的波斯良種馬，繁育出著名的青海驄的記載。峨堡成為“絲綢南路”上最大的貿易集散地之一，也是青海貿易和文化交流的重要“口岸”。
15:15-15:45（約 30 分鐘）抵達祁連大草原鴛鴦花海
15:45-16:05（約 20 分鐘）鴛鴦花海拍照留念
祁連山的平均山脈海拔在 4000 米~5000 米之間，高山積雪形成的碩長而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。海拔高度在 4000 米以上的地方，稱為雪線，祁連山的雪線之上，常常會出現逆反的生物奇觀。在淺雪的山層之中，有名為雪山草甸植物的蘑菇狀蠶綴，還有珍貴的藥材--高山雪蓮，以及一種生長在風蝕的巖石下的雪山草。因此，雪蓮、蠶綴、雪山草又合稱為祁連山雪線上的"歲寒三友"。 祁連山草原，它的代表大馬營草原在焉支山和祁連山之間的盆地中。每年 7、8 月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中。
16:05-17:30（約 1 小時 25 分鐘）抵達祁連卓爾山景區
備注：如遇堵車等突發事件，則次日早游覽卓爾山
17:30-19:30（約 2 小時）游覽【卓爾山景區】（含景區門票，含電瓶車，游覽時間不低于 1.5 小時）
卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。，緊靠八寶河與藏區神山阿咪東索(牛心山)隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與祁連的鎮山之山--阿咪東索(牛心山)是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護佑著祁連的山山水水。
19:30-20:00（約 0.5 小時）用晚餐后入住酒店
07:00-07:40（約 40 分鐘）乘車赴海拔 4120 米的大冬樹埡口，車上欣賞冰溝林海
冰溝林海是祁連風光的重要景點，也是自然原始風景區的精華之所在。景區內原始森林密布，一年四季林蔭蔽日，清泉飛流，環境清幽，是避暑度假、山水觀光，休閑娛樂的理想地。其雪山、森林、灌木、草原，再加上穿梭在山間的盤山公路，有一種瑞士的感覺。
07:40-08:10（約 30 分鐘）抵達海拔 4120 米的大冬樹埡口，大冬樹埡口拍照留念
祁連山大冬樹山埡口，位于青海省祁連縣到青海湖的 204 省道上，海拔 4120.6 米，是這段道路的最高點，這里風光秀美，路過這里的人都要駐足逗留，體驗一下高原的感覺。
備注：這里海拔較高，高原反應發病率極高，游客游覽時應緩步移動。
08:10-11:10（約 3 小時）乘車赴金銀灘大草原達玉部落，在車上欣賞默勒大草原
默勒鎮地處祁連縣東南部，是全縣最大的畜牧業鄉鎮，又是全縣白藏羊選育基地，以盛產白藏羊種羊、羊肉、大白毛而出名。
11:10-12:10（約 1 小時）用中餐
12:10-14:10（約 2 小時）游覽【金銀灘大草原達玉部落】（含景區門票含，含講解費，游覽時間不低于 1.5 小時）
（備注：達玉部落為旅行社贈送項目，如遇自愿放棄、堵車及其他不可抗力因素無法入園的不退費）
金銀灘達玉部落位于青海湖北部，是青海湖北線的重要景區。原屬夏茸尕布活佛的"拉德"，是由不同地域的藏民族群體匯聚形成的一個土著游牧部落，系青海藏族游牧部落"環海八族"之一。 達玉部落民俗村就是以達玉部落為基點，集中反映藏族民俗文化、宗教歷史文化、游牧文化、草原文化等特色文化，是集特色民族文化體驗游、宗教觀光、草原休閑、草原露營等為一體的多功能景區。
14:10-16:10 乘車前往青海湖夢蘭圣境旅游區。
夢蘭圣境綜合旅游基地是集藏包住宿、賓館住宿、藏式餐飲、藏族歌舞烤全羊晚會等娛樂項目為一體的原生態綜合性旅游區。
16:10-19:10(約 3 小時)青海湖夢蘭圣境旅游區-青海湖邊
青海湖的名字，我們就不得不說起她的主色調——藍色。青海湖古時候叫“西海”；藏語叫她“措溫波”，意思是“青色的湖”；蒙古語叫“庫庫諾爾”，即“藍色的海洋”。由于青海湖一帶早先是屬于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，漢代也有人叫他“仙海”，從北魏時期才開始更名為青海。青海省也是因此而得名。您步行 5 分鐘便可抵達青海湖邊，從青海湖最西邊欣賞她美妙的身姿，您也可以伸手觸碰湖水，讓圣湖之水洗滌靈魂。
19:10-20:00（約 50 分鐘）享用藏式手抓飯
主要的原料是用新鮮羊肉，胡蘿卜、洋蔥、羊油和大米。做法是先將羊肉剁成小塊用羊油油炸，然后再放洋蔥和胡蘿卜在鍋里炒，并酌情放些鹽加水，繼續翻炒后即熟。傳統的手抓飯由于是羊油炒出比較油膩，適合再高海拔地區保持身體溫度。游客可酌情品嘗。
20:00-21:00(約 1 小時)篝火晚會
晚上營地內藏族朋友會升起篝火，載歌載舞，迎接八方來客，游客朋友可一起圍著篝火唱起藏歌、跳起鍋莊舞。
06:00-06:30（約 30 分鐘） 早晨欣賞格桑尼瑪拉姆措壯麗無比的日出奇觀。
太陽還未升起，東方卻已有一抹紫意。幾只早起的水鳥隨意的在湖面上滑翔，或是成群結隊的飛著。浪打在石頭上，激起一片白色的水花。青海湖的早晨，是那么的寧靜與祥和。是誰的叫喊聲打破了湖畔的沉靜？“海”的盡頭，出現了一絲暗淡的紅色。沒錯，那是太陽！那就是太陽！快門的聲音響成一片，人們不約而同地望向了東方。
06:00-07:00（約 1 小時）營地用早餐
07:00-09:00（約 2 小時）乘車環湖經青海湖最美觀賞地--環湖西路，一路飽覽青海湖之美景。抵達天空之境——【茶卡鹽湖】（含門票，游覽時間不低于 2 小時）
茶卡鹽湖與同塔爾寺、青海湖、孟達天池齊名，被稱作“青海四大景”，在那里時間仿佛靜止般，天地間是一片純凈的白與藍，就像做了一場幻境般的夢……這里被《國家旅游地》理雜志評為“人一生必去的 55 個地方”之一。
09:00-11:00（約 2 小時）：游覽茶卡鹽湖。
攝影愛好者可以拿出您的“長槍短炮”，咔咔咔，一陣狂拍。也可脫下鞋子，站在湖水里，與大自然融為一體。
溫馨提示：
茶卡鹽湖由于鹽層比較粗糙，赤腳走路時會有些痛，而且湖內深處淤泥較深，所以不建議走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景區可出租）最好準備一些濕紙巾，當裸露的皮膚沾上鹽粒或者鹽水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉，時間稍長，會對皮膚造成一定的損傷。這里晴天時光線很強，而且還有湖面的反射，都需要防曬準備，而且最好準備一副墨鏡保護眼睛。
茶卡攝影指南：
1、因為要拍攝出倒影的效果，所以要使用廣角鏡頭
2. 茶卡鹽湖因為光的折射所以建議攜帶減光鏡或偏振鏡（由于水面的反射性高，建議拍攝時活用偏光鏡來控制反光，以強調湖水的色調或蔚藍的天空），避免照片過曝
3. 茶卡最佳的拍攝位置就是鹽湖深處，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深處走
4. 適時利用樹木、石頭等構圖元素，制造出前、中、后景的空間感，或是增加畫面的豐富性，如船只等內容，也是拍攝時相當重要的部分
5. 利用超廣角鏡頭可以拍攝出鐵軌向天邊無限延伸的感覺
6. 拍攝時白平衡要略微偏冷一些，這樣會顯得天更藍
7. 拍攝星空的話需要強光手電和三腳架
8. 最簡單的技巧就是從低角度仰拍，這招不管到哪都適用，萬能招數
11:00-12:00（約 1 小時）茶卡鎮用中餐
12:00-14:00（約 2 小時）乘車赴青海湖核心景區二郎劍
14:00-17:00（約 3 小時）游覽【二郎劍景區】（含門票，游覽時間不低于 2 小時）
青海湖二郎劍景區是青海湖最重要的景點之一，因距離西寧 151km，這里又被稱為 151景區。以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙灘、動物為主的生態自然資源，以民間文化活動為內容，是青海湖旅游區一顆耀眼的明珠。
17:00-20:00（約 3 小時）乘車赴西寧入住酒店
送往西寧火車站，結束青海之行！
參考車次：（乘車時間約 16 小時，實際車次以出票為準）
K2612 14:45 開車-07:12 次日抵達
Z224 15:35 開車-06:23 次日抵達
K2638 20:50 開車-12:39 次日抵達
溫馨提示：如遇回程火車出發時間較晚，可將行李寄存在火車站，到西寧自由活動。
早上抵達重慶，結束愉快的青海之旅。
1、【交通】：重慶/西寧/重慶火車硬臥鋪，旅游巴士保證每人一個座位，含西寧接送站，交通備注：旅行社不接受因火車票鋪位不均及不在一個車廂為由的投訴。團隊火車票退票須知：必須在開車前 72 小時以上辦理退票手續，退票需要乘車人本人攜帶身份證原件和火車票到發售站的火車站辦理，退票損失按照票面 5%收取，超過退票時限無法退票。
2、【住宿】：入住 2 晚指定酒店雙人標間，入住 1 晚青海湖邊帳篷兩人間。
3、【酒店】：夢蘭圣境，西寧運通商務賓館，西寧龍德賓館，西寧海瑞商務賓館，西寧夏都影視酒店，西寧途窩假日酒店新千國際廣場店，西寧福鑫賓館，西寧少英商務賓館，西寧格林豪泰，西寧圣銀賓館，西寧鑫悅賓館，西寧天下商務賓館，西寧新寧假日賓館，西寧宏都商務賓館，西寧君利來商務酒店，西寧錦華假日賓館，西寧青松假日賓館，西寧友森百德賓館，西寧軒程商務賓館，西寧金土地商務賓館，西寧天下商務賓館，西寧銀海商務賓館，西寧今明時尚賓館，西寧好家快捷酒店，祁連牛心農家山莊，祁連鴻翔賓館，海北祁源賓館，海北瑞士印象假日賓館，海北伊隆賓館，祁連青松賓館，祁連縣潤興賓館，海北祁連怡清賓館，祁連淳樸人家休閑假日賓館，祁連廣源賓館，祁連新世紀商務賓館（酒店房間內有：獨立衛生間、熱水器、空調、電視等基本設施），備注：祁連住宿是酒店標間或民宿標間，夢蘭圣境入住雙人湖景藏包，因西北房源特別緊張，不能與內地酒店標準相比，如有接待不周到之處敬請諒解。
4、【門票】：含首道門票景區：青海湖二郎劍、茶卡鹽湖、金銀灘達玉部落含講解費、卓爾山含區間車。
5、【用餐】：3 早 5 正（其中一正餐為：藏式手抓飯）、餐標 25 元/正/人，正餐 8 菜 1 湯，4 葷 4 素（酒店贈送早餐，不用不退費，如用餐人數不足 10 人/桌， 菜量視人數酌減）不用餐者餐費不退。
6、【導服】：當地中文持證導游服務（火車，飛機上無導游陪同），已含導服 20 元/人，成團人數不足 10 人時，由司機兼導游服務。
7、【兒童】：兒童 2 歲~12 周歲以下含機票、旅游巴士車位、正餐、導服（其余費用一律自理）。備注：兒童價格不含火車票，火車行程或飛機行程中區間需乘火車的，但小孩超過 1.2 米，需要提前補齊火車票請在報名時提前告知工作人員。
8、【證件】：請客人帶好報名時的有效證件（身份證、護照），未成年人帶戶口原件，70 歲以上需附帶健康證明。
1、游客自行出發點至江北國際機場/火車站的往返交通費用。
2、旅游者因違約、自身過錯、自由活動期間內行為或自身疾病引起的人身和財產損失。
3、旅游期間一切私人性質的自由自主消費，如：洗衣，通訊，娛樂，酒水或自由自主購物等。
4、因戰爭，氣候，臺風，海嘯，地震，航班延誤/取消等不可抗力引起的額外費用、證件費、旅游人身意外保險等。
5、住宿產生的單房差以及出發前換人產生的費用。
6、兒童的酒店早餐，門票，床位，火車票費用。
7、費用包含中未提到的其他一切費用。
1、請將當地旅游車的顏色、車型、車號以及導游的名字、電話、酒店名稱等記錄在記事本上，以被急需時聯系需要，當娛樂消閑場所，請客人注意安全，不要隨便和陌生人搭訕，貴重財務請寄存在賓館前臺，不可放在房間里面，另外在晚上離團外出時最好結伴同行，并提前通知導游，留下聯系電話。務必在晚上 12：00 以前回到酒店休息，以免影響第二天的行程。
2、隨身物品：請務必帶好有效證件（身份證），兒童沒有身份證的帶戶口本；藥物（抗過敏藥；止瀉藥；感冒藥；止藥；邦迪；消毒棉球等）；隨身聽；現金（多帶些,除住宿一般都用現金）；信用卡；身份證；手機；充電器；紙；筆；擦汗巾。
3、行程中所列景區區間路程、瀏覽時間、火車票開車時間、飛機起飛時間等僅供參考，以票面、當時查詢、實際發生為準；旅行社和導游可根據當時情況調整旅游行程，但保證行程所列景點項目不變；若遇人力不可抗拒的因素造成景點去不成。恕我社只負責退還門票的差額，不承擔由此這造成的其它損失。
4、請您保持好平常心態，有些地區經濟發展相對落后，接待條件相對有限，勿與大城鎮相比較，個別酒店因酒店工作人員疏忽，安排的個別房間或許會出現質量問題，旅行社會盡力協調酒店方進行更換房間，請客人本著減少損失的原則，協助服從酒店安排；因客人拒絕調換房間產生投訴意見的，我社概不理會。
5、贈送的餐、車、門票等費用如因客人原因未產生的一概不退，行程中已含的景點各種優待證均已無優惠，自費景點的優惠政策以售票處當時公布的為準。
6、外出旅游，保護環境不容忽視，大小各異的塑料袋不僅可以充作垃圾袋，還會給旅途增添不少方便。另外，手電筒、小刀、火柴、望遠鏡（觀景也可觀星）、足夠的電池、防蚊油，這些小物品可能會幫你的大忙。
7、當地風俗：絲綢之路沿線多是少數民族聚居區，特別是新疆、甘肅、青海、寧夏省區多為穆世林聚居區，宗教色彩濃厚，信仰伊斯蘭教，所以游覽期間，請配合導游工作，服從安排，尊重當地少數民族風俗習慣。
1. 現金支付；
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