抵達拉薩→接站或接機為遠方而來的您獻上潔白的哈達→入住酒店→適應高原性氣候。（拉薩海拔約 3658 米）接送服務為拼車方式，若有等待敬請諒解。

溫馨提示： 到達當天請不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質，是克服和戰勝高原反應的靈丹妙。

特別安排：為預防高反，第一晚免費升級供氧酒店（因西藏酒店資源有限，第一晚盡量安排彌散供氧酒店，供氧時間為晚8點-次日早8點，如無彌散供氧，公司會為游客免費提供制氧機，一間房一臺，入住當天18：30以后，到酒店前臺領取制氧機，自行領取，不用不退費。）

重要提示：

  導游會于到達當天 22 點前電話通知第二天的集合時間（如導游未聯系請及時聯系報名方，避免漏接）。

1、早上 7:30 左右導游致歡迎詞從拉薩出發前往林芝，總行車時間約 8 小時左右，易暈車者請提前自備暈車藥，建議提前自備小零食。

2、中午 12:00 墨竹工卡或巴河鎮用午餐，并稍作休息。（團餐多以川菜為主，路途中用餐環境有限，請游客諒解）

3、下午14:00左右到達“措高”巴松措參觀。

3、下午 18:30左右達到雅尼濕地參觀。

4、下午19:20左右抵達雅魯藏布大峽谷景區，之后換乘景區直通車。

5、下午20:00左右到達索松村，用餐，隨后入住酒店。（客人可在酒店大廳挑選喜歡的藏裝在田野桃林間自行拍照）

重要提示：若索松村民宿資源緊張（如在桃花節（3月-4月）國慶期間），則將索松村住宿改為八一鎮住宿。

1、上午8:00 左右從酒店集合前往大峽谷景區。

2、進入景區由景區觀光車帶領游客參觀各個觀景平臺，期間乘坐熱氣球。

溫馨提示：大峽谷景區觀光車的車型由景區統一安排，有時會與其他團隊共同拼車游覽；觀光車的發車時間由景區統一安排，有時需等候15-30分鐘；環保車播放語音講解；游覽期間，需聽從環保車司機的時間安排；地接導游在景區門口等候游客（導游不帶客人進入景區游玩）敬請諒解！

3、中午12:00 左右享用景區用自助餐。

4、下午16:30左右抵達色季拉山山口參觀，期間車游魯朗林海。

5、下午17:20左右抵達魯朗國際小鎮換乘田園小火車游魯朗。隨后享用晚餐，入住酒店。

重要提示：若因大雪封山、軍用物資運輸封路、道路修整等原因導致車輛無法前往魯朗小鎮，則魯朗小鎮的住宿改為八一鎮，同時取消魯朗小鎮深度游。

1、上午7:30 早餐后乘車從酒店出發返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風光。

2、上午10:00 左右參觀西藏特色藏式村落（行程特色贈送，游覽時間約 1-2 小時）。

3、中午12:30 左右用午餐，餐后乘車原路返回拉薩。

4、下午14:00左右參觀“天佛瀑布”卡定溝或者尼洋閣。

4、下午18:00 參加烤羊篝火晚會，后入住酒店休息。

1、上午7:30 早餐后乘車（旅游巴士）從酒店出發。

2、中午12:00 旅游定點餐廳用午餐。

3、下午15:00 左右游覽婀娜多姿的羊卓雍湖，享受圣湖旅拍服務。

4、下午18:00 左右入住酒店

1、早餐后乘車從酒店出發。因為布達拉宮時間不定，具體時間要根據布達拉宮做出調整，所以時間由導游靈活安排。

2、圓夢布達拉宮（游覽時間約2小時,布達拉宮內限時1小時）。

3、漫步八角街（無門票，無時限，自由體驗；特別提示：以大昭寺為中心順時針游覽八角街）。

帶著藏區給您的感動和美好回憶回到溫馨的家扎西德勒！

溫馨提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續

我社免費派車送您前往火車站/機場（司機送站，無導游），請根據集合時間在酒店大廳內等候，送站車輛抵達之時會聯系您。提前2小時送您到達火車站/機場。

特別告知

1/：早上9點之前離開拉薩的航班需游客自行打車前往市區民航局，再乘坐民航大巴抵達機場。導游提前報銷相應的交通費用。

2/：早上9點之后離開拉薩的航班由接送中心統一送機，工作人員提前一天聯系游客，保障您順利抵達機場！

3/：如您延期回程不安排送站/送機，無差價可退，請知曉。