07:30? ?早餐自理
08:00? ?拉薩起程沿機場高速前往曲水，沿途可以欣賞拉薩河與雅魯藏布江風光，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山。
11:00? ?到達羊卓雍措岡巴拉山口觀景臺（游覽時間20分鐘左右），這里是觀看羊卓雍措全景的最佳位置，羊卓雍措簡稱羊湖，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰，此峰高7206米，是后藏地區最重要的神山，也是西藏傳統四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能電站——羊湖電站即坐落于此。從岡巴拉山口觀景臺出發，沿羊湖邊行駛到【羊卓雍措】湖邊公路觀景臺（游覽時間20分鐘左右），在這里可以近距離觀賞羊湖，羊湖水質總體達到1類水域標準，未受到污染，為了保證羊湖處于混沌一體的自然狀態，山南地區政府已經不允許任何單位和個人在羊卓雍湖水上進行任何旅游開發和商業經營活動。
13:30? 抵達浪卡子縣用午餐
15:00? 抵達【卡若拉冰川】（游覽時間20分鐘左右）， 是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，為兩個呈懸冰川形式的冰舌。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。雖然由于長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力。
18:00? 到達日喀則餐廳用晚餐
19:00? 入住酒店休息
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09:00 準備好身份證，師傅前往辦理邊防證。
10:30 從日喀則出發前往珠峰
13:30在定日縣白壩用午餐
17:30途徑【絨布寺自理】始建于1899年，由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建.位于珠峰北麓的絨布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰頂約20公理。寺院分新舊兩處，舊寺位于新寺以南3公里處，靠近珠穆朗瑪峰，尚存蓮花生大師當年的修行洞，以及印有蓮花生手足印的石頭和石塔等。新寺建成于1902年，絨布寺一度規模較大，曾有十幾座屬寺，有的還在尼泊爾境內，后因歷史原因被毀。現今主寺下面有八個附屬小寺，包括一個尼姑庵。由于絨布寺距珠峰頂約20公里，所以這里已成為從北坡攀登珠峰的大本營。從這兒向南眺望，是觀賞拍攝珠峰的絕佳地點。圍繞絨布寺有一條轉經道。大殿前是一座雕梁畫棟的看戲臺，每逢重要節日，當地的群眾都會到這里看喇嘛演戲。門外的瑪尼石堆通常會被攝影人作為拍攝珠峰的前景。 1983年寺廟經歷了大規模的修建。這里的壁畫值得仔細觀賞。
18:00 到達【珠峰大本營】是為了保護珠峰核心區域環境而設立的保護地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。這里有帳篷供登山者和游客入住，還有旅館、茶座、商店甚至郵政所；門前都有太陽能電池板，提供晚上照明。這里是普通人能到達離珠峰最近的地方，也是距離天空最近的地方。珠穆朗瑪峰，藏語意為"圣母"，海拔8844.43米，為世界第一高峰，是一條近似東西向的弧形山系，位于喜馬拉雅山中段之中尼邊界上、西藏日喀則地區定日縣正南方。
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07:00? 珠峰大本營出發
08:30? 到達【加烏拉山口】加烏拉山口，是前往珠穆朗瑪峰大本營途中的一個埡口。在世界上唯一可以觀賞4座8000米級雪峰的觀景平臺(從左向右排列的順序是:瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰)的地方。
11:30? 沿離邊境最近的219線又稱中印尼邊境公路行駛45公里，然后我們來到神奇的【奇林峽】，含門票80元 環保車60元 ，奇林峽位置距尼泊爾18公里錫金20公里為三國交界處 （沿途欣賞四十多公里連綿不斷的冰川和雪山）大自然的鬼斧神工造就了奇林峽“雄、奇、險、異”的地質奇觀。幽長的峽谷之中，凹出地表數百米之下一處聞名遐邇的峽谷地質景觀奇林峽，正以它那偉岸的雄姿映入眼簾。在這塊長約15公里寬約三四百米的地表上土林如春筍般的拔地而起 磐石擎天 它們浩浩蕩蕩糾結錯落三五成群依次排開，它們是這里森嚴獨立的衛士。
12:00 景區外用午餐
17：00 到達日喀則參觀【扎什倫布寺】，也稱“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，是西藏日喀則地區最大的寺廟，為四世之后歷代班禪喇嘛駐錫之地。寺廟位于日喀則市城西的尼色日山坡上，是后藏地區最主要的旅游景點，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。該寺最宏偉的建筑是大彌勒殿和歷世班禪靈塔殿。大彌勒殿位于寺院西側，殿高30米，供奉1914年由九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的彌勒坐像，總高26.2米，共享黃銅231400斤，黃金6700兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠等1400多顆。這是世界上最大的銅佛坐像。歷世班禪靈塔大小不一，塔身都飾有珍珠和玉石。每座靈塔都燃點數量不等的大小酥油燈，終年不熄。塔內藏有歷世班禪的舍利肉身，以四世班禪的靈塔最為豪華。
19:00 在日喀則餐廳用晚餐
19:30 入住酒店休息。
08:00酒店出發
09:00 原路返回拉薩。
12:00 尼木縣城用午餐
16:30 到達拉薩參觀【甘露藏藥廠】，藏醫藥學是我國傳統醫藥學寶庫中的瑰寶。它具有豐富的內容、完整的科學體系和鮮明的民族特色。由于其歷史悠久、理論完整、用藥考究、療效獨特，故位居藏、蒙、維、傣四大民族醫藥學之首。
17:30 到達【菩提緣】如果需要可根據自身情況自主選擇購買。
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門票：羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本營、扎寺倫布寺、奇林峽、
車輛：正規旅游車，每人一個正座；17-29座正規旅游車
住宿：日喀則2晚，藏家民俗1晚（5-6-8人間）
用餐：3早餐，7個正餐（珠峰段用餐條件有限，可自帶干糧）餐標20元/餐
邊防證：邊境管理區通行證費用：包辦邊防證（日喀則地區、珠峰、定結、崗巴)
五大藏區的客人可在戶口在地辦理邊防證后參加——墨脫、阿里、珠峰、亞東、山南、普姆雍措、洛扎縣等等的行程。
凡是身份證開頭為65/63/54的及五大藏區的戶口(阿壩州、甘南、甘孜州、青海、新疆、西藏)一律不能在拉薩辦理邊防證！！！ 護照也不可以在拉薩辦理邊防證！！！
辦理邊防證的要求：需是有效期的身份證以及硬卡式的臨時身份證，其余的證件屬于無效證件均不可辦理邊防證！！！
1一切途中個人消費及“費用包含”中未提及的費用。
參團須知通知時間：出發前一日晚上十點半之前由司機以電話/短信方式通知乘客，如未接到通知請聯系報名客服。
鄭重承諾：一人成團。
注意事項：
1、行程的景點順序及時間僅供參考，根據實際情況安排景點游覽順序；
4、如出現人力不可抗因素，我社不承擔賠償責任；
5、無導游，司機兼向導；
6、旅行社只保證一人一座，并不能保證座位的前后順序，請游客文明出游不要搶占座位；
7、全程雙人間，若出現單男單女安排加床或三人間，由客人補齊房差，旅游社不提供拼房服務；
8、西藏條件艱苦，前來的旅客務必報著吃苦的心態前來，不能以內地標準來衡量西藏吃、住、交通等。如對安排的酒店不滿意可升級酒店標準，請客人從出發地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時之需，如對團餐要求高的游客可提前1天告知司機退餐費，自行用餐。
9、我社會對游客參加此行程進行全程監控，請每位游客出行前理性選擇出行線路，如果在行程中有不滿意的地方請及時與我社溝通，以便及時協助解決；旅游者在完團前，請按本人真實意愿，認真客觀填寫《旅行社服務質量跟蹤調查表》，完團后反憒意見與本人簽字意見相悖的，我社不予處理。
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