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養生互動體驗
健康隨行:隨車配備一名醫護人員,定期為老人測量血壓,關注老人的身體情況,每晚入住之后都會例行酒店查房,并做好記錄。全程設置醫療應急點,突發情況隨時就近處置。有老年病的應向隨車醫護人員告知,以便醫護人員每天定向檢查身體
購物保證:精選云南最具代表性的特色紀念商品,保證貨真價實,如需退換商品,只要非人為損毀,工作人員將全力配合,保證售后無憂!
精選景點:兼顧老年人的行動安全和景點的精彩程度,又不失輕松,享受一場舒心游。每日精選最具人文風情、最具代表意義的景點,確保景區游覽時間。打造最適合老年人的專屬行程。
健康食譜:在旅途中,尤其重視老年人的膳食管理。根據老年人飲食習慣,安排少鹽少油、口味清淡的食物。適合老年人的健康養生食譜,并配有香軟的米飯,有機的時蔬,營養的佳肴,補充粗纖維。
舒適入?。喊蚕硇蓓瑫r光路途中,休息好才能玩得好。針對年紀大、睡眠淺問題,全程入住指定舒適酒店。遠離車流鬧市,清凈安靜,安排較低樓層,安全舒適,方便晨練。在療養勝地麗江、大理,暢享休閑時光。
超值贈送:1.專為老年朋友設計養生花茶(菊花、甘草、三七花、貓須草、金銀花等);2.全程提供熱水
安全保證:1.老人隨身佩戴各段負責人聯系卡;2.給老人發導游、陪護信息卡片;3.全程每一位游客均購買云南旅游組合保險,出行旅途無憂。
特別承諾:質量問題24小時隨時響應,貼心服務,行程無憂!
出團保障:
1.【隨團應急藥箱】配備老人常用血壓計等
2.【健康卡】每天測量一次血壓指數,進行登記
3.【服務卡】每人配備一個導游信息卡,隨時可以聯系導游解決問題
4.【微信家人群】每團建立一個家人群,隨時交流互動
5.【每日短信】登記直系親屬電話,導游每天不定時發送行程進展及游客狀況
?6.【10萬保障】我社為每一位參團旅客購買一份價值10萬元的人身意外保險
今日您乘坐飛機/高鐵抵達美麗的春城—昆明,我們將安排專業的接機人員在機場迎接您,為您贈送歡迎鮮花,并安排舒適的商務車接您入住酒店,在酒店為您辦理入住手續,我們的工作人員會在您入住酒店以后方才離開酒店。酒店內可泡露天溫泉、溫泉泡池讓您充分放松休息感受地熱SPA溫泉、(請自備泳衣 露天泡池開放時間:早10:00~凌晨0:00,備注:晚班機客人無法泡溫泉)。
酒店早餐后,乘車前往素有‘風、花、雪、月’之稱的大理(車程約5小時左右),中餐后游覽【大理洱源西湖】(游覽時間60分鐘),西湖在云南高原濕地中景觀獨特,白族風俗濃郁,歷史文化積淀深厚,是展示濕地保護成效和濕地生態環境教育的理想基地。水域面積約4.3平方公里,平均水深1.8米、最深處近10米。湖水四季清澄如鏡,湖中菱荷青青,蘆葦搖曳;六個村莊、七個島嶼散落水中,構成村中有湖、湖中有村的田園風景。蕩舟湖上,四周的田園屋舍,湖中的魚池菜畦,倒映湖中,嬉蕩之間,伴著清風送來的白家漁歌,游客自會陶醉在"一片瓊瑤水,千重翡翠山"的畫境之中。之后乘車前往麗江(車程約2.5小時)游覽【束河古鎮】(游覽時間60分鐘)是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一,是茶馬古道上保存完好的重要集鎮,是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。晚餐安排麗江老年餐;讓各位親人們領略不同地域的美食,真正享受美食養生之旅。
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早餐后,乘車前往麗江【三股水景區】(游覽時間90分鐘)是集山水、峽谷、田園風光等自然景觀和茶馬古街、納西村落、納西風情等人文景觀于一體的風景區;乘車前往大理(車程約2.5小時左右)抵達大理后游覽【蝴蝶泉】(游覽時間40分鐘)位于蒼山云弄峰下,泉水清澈如鏡。每年到蝴蝶會時,成千上萬的蝴蝶從四面八方飛來,在泉邊漫天飛舞,蝶大如巴掌,小如銅錢,隨著反映白族生活的影片《五朵金花》的傳播,蝴蝶泉這一奇異的景觀更是蜚聲遐邇,馳名中外。晚餐后入住大理古城客棧,自由活動逛【大理古城】大理古城東臨碧波蕩漾的洱海,西倚常年青翠的蒼山,形成了“一水繞蒼山,蒼山抱古城”的城市格局,給人以世外桃源、人間仙境之感覺 。從779年南詔王異牟尋遷都陽苴咩城,已有1200年的建造歷史?,F存的大理古城是以明朝初年在陽苴咩城的基礎上恢復的,城呈方形,開四門,上建城樓,下有衛城,更有南北三條溪水作為天然屏障,城墻外層是磚砌的;城內由南到北橫貫著五條大街,自西向東縱穿了八條街巷,整個城市呈棋盤式布局。
早餐后,參觀【大禧城】(時間180分鐘)文化旅游區,總占地面積68000多平米,是集旅游觀光休閑、大理白族民居、手工藝加工展示、銷售參觀等一體的綜合性文化旅游景區。后參觀欣賞【三道茶歌舞表演】品嘗一苦、二甜、三回味,感受大理白族人民的人生體驗(時間90分鐘),自由游覽,自由購物。中餐后,之后乘車前往【洱海公園】(游覽時間20分鐘),給您在洱海邊美美的自拍留做美好的紀念,然后前往楚雄,晚餐品嘗楚雄當地【長街宴】欣賞彝人古鎮篝火晚會。入住楚雄酒店結束一天愉快的旅程。1、【白族三道茶歌舞表演】三般茶也稱三道茶,是云南白族招待貴賓時的一種飲茶方式,屬茶文化范疇。馳名中外的白族三道茶,以其獨特的“頭苦、二甜、三回味”的茶道早在明代時就已成了白家待客交友的一種禮儀。2014年11月,“白族三道茶”經國務院批準列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。“三道茶”寓意人生“一苦,二甜,三回味”的哲理,現已成為白族民間婚慶、節日、待客的茶禮?!叭啦琛备栉璞硌菀渤闪舜罄砺糜蔚谋A艄澞?。2、縱觀白族“三道茶”的傳承發展,是佛教活動的興盛在其中起到了推波助瀾的作用,而“一苦二甜三回味”的人生哲理亦暗合了佛家追求人格完善的境界。
酒店早餐后乘車回昆明(車程約2.5小時)參加普洱茶品鑒會。中餐途中餐廳用,乘車前往【乃古石林】也叫新石林或摩寨石林(當地村民叫他大石洞),占地5000多畝,新辟游路6公里多。與"石林"相比,這里又是另外一種特色和風格。 進入乃古石林,只見黑森森的一片怪石如大海怒濤沖天而起,氣勢磅礴,又像壁壘森嚴的古代戰場,令人思緒萬千。景區內還有神奇瑰麗的地下溶洞,人們稱之為地下天宮或水晶宮,屬地下巖溶地貌。 進入乃古石林的大門,必須從白云湖畔通過,白云湖湖水非常清澈,湖中有兩座小島,被稱為"蓬萊"、"瀛洲"。乃古石林外圍的孤山上,聳立著許多被風化了的石柱,有的像戰馬、有的像碉堡,因而這一片石林便被稱為古戰場。晚入住溫泉酒店,內可泡露天溫泉、溫泉泡池讓您充分放松休息感受地熱SPA溫泉、(請自備泳衣 露天泡池開放時間:早10:00~凌晨0:00)感受真正休閑渡假式的旅游、讓整個身心放松。
早餐后,根據航班時間前往【鮮花市場】,這里能選到最具云南特色的禮物,讓您滿意而歸,把春城的真誠和魅力帶給您的親朋好友,參觀花市后,我們會根據返程航班時間送機。退房、返程前請仔細整理好自己的行李物品,請不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩。晚航班返程的客人,可提前跟導游銜接返程的時間安排。針對我們的精心安排和導游服務工作中的不足,請留下寶貴意見;感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解,我們希望有機會再次為您服務!
?用餐標準:共5早8正,10人一桌,如不足十人菜品酌減。
餐標:正餐30元/人,特色餐50元/人。
住宿標準:昆明:金生源大酒店、泰森閣溫泉酒店、恒都溫泉酒店或同級酒店
大理:振元客棧、紅山茶客棧或同級酒店
麗江:駿怡酒店、風光、吉瑞、福瑞達或同級酒店
楚雄:物流酒店、江源酒店、錦龍酒店或同級酒店
用車標準:行程中所使用車輛為具有合法旅游運營資質空調車輛,確保整車10%的空座率。
服務標準:行程中所安排導游為持有國家導游資格證,并有從業經驗的優秀服務型導游。
安全標準:旅行社為游客購買云南旅游組合保險。
費用提示:① 全程不提供自然單房差。若出現單男單女現象,單房房差由您自理。② 12歲以下兒童:含半正餐和車位,不含機票,不含景區門票和酒店床位,不占床兒童需自理早餐費,若產生景區門票費用請您自理。
預訂成功 1. 簽約支付完成后,青旅專屬客服會幫您打理一切,您只需耐心等待出團通知,即可開心出游;
2. 預訂成功后,九大出游保障讓您出行無憂;
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